najnowsze

Masz problemy z trawieniem lub odpornością? Zadbaj o florę bakteryjną jelit!
Zaburzenia trawienia, obniżona odporność czy skutki antybiotykoterapii mogą mieć wspólne źródło – osłabioną mikroflorę jelitową. Dowiedz się, jak probiotyki i prebiotyki wspierają zdrowie jelit oraz poznaj synbiotyki Laci Flora Plus i Mini od Medicover Vital.

Groźny niedobór witaminy D
Dlaczego większość ludzi ma niedobór witaminy D? Jakie są objawy niedoboru i nadmiaru witaminy D w organizmie? Poznaj najważniejsze zasady suplementacji.

Jak poprawić jędrność skóry
Jak dbać o cerę dojrzałą, na której istnieją już oznaki starzenia? Sprawdźmy, jakich składników szukać w kosmetykach, aby poprawić jędrność skóry.

Probiotyki nie tylko przy antybiotykoterapii
Kiedy warto wzbogacić dietę w naturalne probiotyki lub sięgnąć po gotowy preparat probiotyczny? Czym są probiotyki i jak działają?

Witaminy z grupy B – dlaczego są tak ważne?
Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Dlaczego są tak ważne? Jakie preparaty stosować?

Akcja regeneracja – regeneracja skóry po zimie
Regeneracja skóry po zimie jest bardzo ważna. Cera jest przesuszona, pozbawiona blasku, a nawet podrażniona i zaczerwieniona. Które zabiegi będą najskuteczniejsze?

Cynk - pierwiastek, który wpływa na płodność
Jednym z niezbędnych do życia mikroelementów jest cynk, który wpływa również na płodność zarówno u kobiet jak i mężczyzn.

Jak wygrać z tężyczką – objawy, przyczyny i leczenie
Tężyczka jest stanem chorobowym, który manifestuje się zwiększoną pobudliwością nerwowo-mięśniową. Najczęściej wiąże się również z nieprawidłową gospodarką wapnia. Natomiast do jej charakterystycznych objawów należą napadowe skurcze mięśni. Schorzenie to wykrywane jest zazwyczaj zupełnie przypadkowo u osób na pozór zdrowych, nierzadko dotyczy ludzi młodych i aktywnych. Jak rozpoznać tężyczkę i ją leczyć?

Czy opalanie jest zdrowe? TOP 7 zasad bezpiecznego opalania!
Opalenizna jest naturalną odpowiedzią obronną skóry na działanie promieniowania ultrafioletowego (UV)