Blog o zdrowiu

Adaptogeny to naturalne substancje roślinne i grzybowe, które wspierają organizm w walce ze stresem, zmęczeniem i obciążeniami współczesnego życia. W artykule wyjaśniamy, czym są adaptogeny, jak działają, jakie mają właściwości i w jakich sytuacjach mogą być pomocne. Poznasz historię ich stosowania, najnowsze badania naukowe, rodzaje adaptogenów oraz zasady bezpiecznej suplementacji.

Zaburzenia trawienia, obniżona odporność czy skutki antybiotykoterapii mogą mieć wspólne źródło – osłabioną mikroflorę jelitową. Dowiedz się, jak probiotyki i prebiotyki wspierają zdrowie jelit oraz poznaj synbiotyki Laci Flora Plus i Mini od Medicover Vital.

Dlaczego większość ludzi ma niedobór witaminy D? Jakie są objawy niedoboru i nadmiaru witaminy D w organizmie? Poznaj najważniejsze zasady suplementacji.

Jednym z niezbędnych do życia mikroelementów jest cynk, który wpływa również na płodność zarówno u kobiet jak i mężczyzn.

Tężyczka jest stanem chorobowym, który manifestuje się zwiększoną pobudliwością nerwowo-mięśniową. Najczęściej wiąże się również z nieprawidłową gospodarką wapnia. Natomiast do jej charakterystycznych objawów należą napadowe skurcze mięśni. Schorzenie to wykrywane jest zazwyczaj zupełnie przypadkowo u osób na pozór zdrowych, nierzadko dotyczy ludzi młodych i aktywnych. Jak rozpoznać tężyczkę i ją leczyć?

Zaburzenia trawienia, obniżona odporność czy skutki antybiotykoterapii mogą mieć wspólne źródło – osłabioną mikroflorę jelitową. Dowiedz się, jak probiotyki i prebiotyki wspierają zdrowie jelit oraz poznaj synbiotyki Laci Flora Plus i Mini od Medicover Vital.

Dlaczego większość ludzi ma niedobór witaminy D? Jakie są objawy niedoboru i nadmiaru witaminy D w organizmie? Poznaj najważniejsze zasady suplementacji.

Jednym z niezbędnych do życia mikroelementów jest cynk, który wpływa również na płodność zarówno u kobiet jak i mężczyzn.

Tężyczka jest stanem chorobowym, który manifestuje się zwiększoną pobudliwością nerwowo-mięśniową. Najczęściej wiąże się również z nieprawidłową gospodarką wapnia. Natomiast do jej charakterystycznych objawów należą napadowe skurcze mięśni. Schorzenie to wykrywane jest zazwyczaj zupełnie przypadkowo u osób na pozór zdrowych, nierzadko dotyczy ludzi młodych i aktywnych. Jak rozpoznać tężyczkę i ją leczyć?

Adaptogeny to naturalne substancje roślinne i grzybowe, które wspierają organizm w walce ze stresem, zmęczeniem i obciążeniami współczesnego życia. W artykule wyjaśniamy, czym są adaptogeny, jak działają, jakie mają właściwości i w jakich sytuacjach mogą być pomocne. Poznasz historię ich stosowania, najnowsze badania naukowe, rodzaje adaptogenów oraz zasady bezpiecznej suplementacji.